マウスピース

歯ぎしりや食いしばりは、ご自身では気づきにくいものの、
歯や顎に大きな負担をかけていることがあります。

「朝起きると顎が疲れている」
「歯がしみる」
「被せ物がよく外れる」

といった症状がある場合、無意識のうちに強い力がかかっている可能性があります。
当院では、こうした負担から歯を守る方法として、マウスピース（ナイトガード）によるケアをご提案しています。

 

歯ぎしり・食いしばりについて



歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中だけでなく、日中にも無意識に行われていることがあります。
特に「上下の歯が常に触れている状態（TCH：歯列接触癖）」は、歯や顎に負担をかける原因のひとつとされています。

こうした習慣が続くことで、歯のすり減りやひび割れ、歯ぐきや顎関節への影響につながることがあります。

 

マウスピースの役割



マウスピースは、歯と歯が直接接触するのを防ぎ、過剰な力を分散させることで、歯や顎への負担を軽減する装置です。

歯ぎしりや食いしばりによるダメージを防ぐことで、むし歯や歯周病の進行を抑えるだけでなく、被せ物やインプラントなどの治療を長持ちさせる役割もあります。

 

顎関節症への対応について



当院では、歯ぎしりや食いしばりだけでなく、顎関節症に対するマウスピース（スプリント）治療にも対応しております。

「顎が痛い」
「口が開きにくい」
「口を開けると音がする」

といった症状は、顎関節や筋肉に負担がかかっている可能性があります。
こうした症状に対して、お口の状態や噛み合わせを確認したうえで、症状の緩和や顎への負担軽減を目的としたスプリント治療をご提案しています。

症状の原因や状態によって適切な対応は異なるため、まずは現在の状態を確認し、必要に応じて治療をご案内いたします。

 

当院のマウスピースの考え方



当院では、マウスピースを単なる「対症療法」としてではなく、お口全体の状態を守るための重要なケアのひとつと考えています。
歯ぎしりや食いしばりの原因は一つではなく、噛み合わせや生活習慣、ストレスなどさまざまな要因が関係しています。

そのため、マウスピースの使用とあわせて、日常の習慣や状態についても確認し、必要に応じて改善のアドバイスを行っています。

 

精度を重視したマウスピース作製

マウスピースは、お口に合ったものを正確に作製することが重要です。
当院では、歯型をもとに一人ひとりに合わせたマウスピースを作製し、違和感の少ない装着感と、適切な保護効果を両立しています。

また、装着後も必要に応じて調整を行い、より快適に使用できる状態に整えていきます。

 

使用方法について

マウスピースは、主に就寝時に装着していただきます。
睡眠中は無意識に強い力がかかることが多いため、夜間の使用が効果的です。
使用後は洗浄し、清潔な状態で保管することで、長く安心して使用することができます。

 

マウスピースが必要なケース



以下のような症状がある場合、マウスピースが有効な場合があります。

歯ぎしりや食いしばりの自覚がある

朝起きたときに顎の疲れや痛みがある

歯のすり減りやひび割れが見られる

被せ物や詰め物が外れやすい

顎関節に違和感がある




症状の程度や原因によって適応が異なるため、まずは状態を確認したうえでご案内いたします。

 

他の治療との関係

マウスピースは、インプラントや審美歯科治療を受けた方にも重要なケアです。
せっかく精度の高い治療を行っても、強い力がかかり続けることでトラブルにつながることがあります。
マウスピースを併用することで、治療後の状態をより長く安定させることが可能になります。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. マウスピースは毎日使う必要がありますか？
A. 基本的には就寝時に毎日使用していただくことをおすすめしています。
継続することで、歯や顎への負担を軽減する効果が期待できます。
Q. 違和感はありますか？
A. 初めて使用する際は多少の違和感を感じることがありますが、
多くの場合は数日で慣れてきます。
調整も可能ですのでご安心ください。
Q. どのくらいの期間使えますか？
A. 使用状況によって異なりますが、
定期的に状態を確認しながら、必要に応じて作り直しをご提案します。
Q. 市販のマウスピースとの違いは何ですか？
A. 市販品は簡易的な作りのため、フィット感や効果に限界があります。
当院では、お口に合わせて精密に作製することで、
より適切な保護が可能になります。
Q. 日中も使った方がいいですか？
A. 日中の食いしばり（TCH）がある場合は、
意識的に歯を離す習慣をつけることが重要です。
必要に応じて対策をご案内いたします。
Q. 顎関節症にも対応していますか？
A. はい。
当院では、顎関節症に対するスプリント（マウスピース）治療にも対応しております。
顎の痛みや口の開けづらさなどの症状がある場合は、ご相談ください。

 

当院の考え方

当院では、マウスピースを「症状を抑えるためだけのもの」としてではなく、歯を守り、長く健康な状態を維持するための重要なケアと考えています。

これから歯を大切にしていきたい方、治療後の状態を長く維持したい方にとって、適した選択肢となる場合があります。
まずは現在の状態を確認し、必要かどうかも含めて一緒に考えていきましょう。