ちょっと怖いお話です。
日本人の死因の３位は肺炎です。
ちなみに１位は癌、２位は心疾患です。
３位の肺炎になる原因の多くはお口の中の歯周病菌などの菌が原因で起こる「誤嚥性肺炎」といわれています。
「誤嚥」というのは食べ物を飲み込む際に、本来食道に入るはずが誤って気道に入ってしまうことをいいます。気道に入った菌は肺にまで到達します。その時に免疫力が落ちていると肺炎を起こす可能性があるんです。
高齢者の方は老化により飲み込む力が落ちている場合などは特に「誤嚥」しやすくなります。
虫歯や歯周病を予防するための歯のクリーニングが、お口の中の菌を減らし肺炎の予防にもつながります。
また「嚥下」する機能もなるべく落ちないように「嚥下体操」や「嚥下リハビリテーション」も盛んに行われるようになってきました。
高齢者になっても若い時からケアを受けていて歯周病がコントロールされていればそれほど心配ありません。
歯周病は３０代半ばくらいからのケアが大事です。
歯周病は進行してしまってからでは治りに限界があり,再発しやすいので若いうちからの歯科医院での定期的なメンテナンスをおすすめします。
宝塚市 宝塚南口 歯医者 笹山歯科医院 院長の笹山です。
少し前ですが、自分の歯にホームホワイトニングをおこないました。
ホワイトニングを始めた経緯はこちらから↓
https://www.sasayama-dc.com/blog/3179/
https://www.sasayama-dc.com/blog/3281/
１０％ジェルで１日２時間を２週間おこない、歯は十分に白くなりました。
ホワイトニングが終わった自分の歯を、スタッフにも見てもらったのですが、「白いですね！」との事だったので客観的にも白くなったと思います。
自分の歯で実験です。。
濃度は３５％です
オパールエッセンスというアメリカ製の有名なホワイトニングジェルです。
早速やってみたところ・・・
まずジェルが歯ぐきに当たると、結構痛いです。
歯も場所によってはズキ～ンと来るぐらい痛いです。
この副作用については、ジェルを購入したサイトのレビューにも同じ内容が結構書かれていましたが、
正直、使い方にも問題があるんじゃないかと思っていました。
「１０％の３．５倍の濃度で、そこまで急激に副作用が出るだろうか？」と。
しかし適切に使用しても、痛いものは痛かったです(T_T)
その後試行錯誤し、痛くならない時間や量をコントロールできるようになりましたが、３５％は個人で始めるのは、やめておいたほうが良さそうです・・・。
１０％は時間がかかりますが、歯ぐきについても痛くないし、歯も痛みません。
やはり初めての方や、リスクを軽減したい方は、歯科医院で指導を受けて、１０％からスタートするのが良いですね。
以外に知られてないんですが、歯って、顔の印象に占める割合が、結構大きいんです。
歯が白くなると若々しく見え、笑顔が健康的で映えます。
小さいシミや、小じわなどのミクロなケアも大切だと思うのですが、歯が白くなると、その何倍もアンチエイジングできると思います。
当院では、１０％のホームホワイトニング治療はおこなっています。
スズランです。
