マウスピース治療希望で来院された患者さんの理由で一番多いのが

「歯ぎしりを指摘されたのでマウスピースを作ってほしい」です。

寝ている時に歯ぎしりの音が大きいと、一緒に寝ている方も気になってしまいますよね。

でも歯ぎしりは単なる音の問題だけでなく、放置しておくと色々と弊害が出てきます。

このような症状を感じたことはありませんか？

• 虫歯ではないのに冷たい物で歯が凍みる
• 虫歯ではないのに噛むと痛い歯がある
• 朝起きると顎が疲れていたり、歯が浮いた感じがする
• 最近、歯の長さが擦り減って短くなった気がする
• しっかり歯を磨いて、歯石も取っているのに歯周病が良くならない
• 口を開け閉めすると、顎の音が鳴る、または顎に痛みがある
• 歯の間に物が挟まりやすくなった
• 歯に詰めた銀歯や被せ物が、頻繁に外れる
• 入れ歯が頻繁に壊れる
• 舌の脇が凸凹した形になっている
• フロスや糸ようじで歯の間を手入れしても虫歯が出来やすい
• 顎の周りの筋肉が痛い、こわばった感じがする
• 前歯の歯並びが悪くなった気がする

実は、これらの症状は「歯ぎしり」「食いしばり」や「噛みしめ」から起こっている可能性があるんです。

ご本人の自覚はほとんど無いことが多いのですが、成人の９割が多かれ少なかれ就寝時や日中に歯ぎしりや食いしばりをしていることが分かっています。

特に食いしばりはおよそ８０～１００㎏の力があるといわれ、歯や歯肉、顎の骨にかなりの悪影響をあたえます。

一般的に歯や歯ぐき、顎の痛みは虫歯や歯周病と思われがちですが、実は歯ぎしりや食いしばりが原因の場合が多いことが分かっています。

歯ぎしりや食いしばりの対処方法は自己暗示療法とマウスピースによる治療です。

食いしばりや噛みしめは日中でも無意識に行っていることが多く、少し意識するだけで「気づく」ことが出来ます。

また夜間にマウスピースを使うことにより、歯ぎしりや食いしばりによる負担が軽減しますので、歯や歯肉・顎の骨に対するダメージを防ぐことができます。

当院では患者さんの個々の症状に合わせて院内でマウスピースを作成し、自己暗示療法について詳しくアドバイスしています。

＊中学生以下のお子さんの歯ぎしりは自然に治ることが多いのでマウスピース治療は行っていません。

＊スポーツ用のマウスピースは扱っておりません。

宝塚市の歯医者　笹山歯科医院

セカンドオピニオンで来院される新規の患者さんが増えています。

「歯を抜いてインプラントかブリッジにすると言われた」

「入れ歯を作るのに半年待たないと作れないと言われた」

「歯周病で弱っているので、抜けるまで様子を見ると言われた」

などです。

歯の治療は歯科医師にとって日常ですが、患者さんにとっては非日常です。

そんなに頻繁に経験する事ではないので、歯を削る治療ひとつとっても、「怖い」「痛かったらどうしよう」「どんな治療になるのか？」「どれくらい期間や回数がかかるのか？」「費用は？」

などたくさんの不安や疑問があると思います。

当院では治療の説明において

「とにかく分かりやすく」

「説得しない」

「自分がしたい治療、得意な治療に誘導しない」

「何度も説明する」

「ご希望をよくお聴きする」

を心がけています。

ただでさえ通いたくない歯科医院、「怖い」に「分からない」「不安」まで加わったら、通えなくなくなっちゃいます。

とにかく「患者さんに不安なく診療を受けていただく」ことを基本に日々診療に取り組んでいます＾＾

海外から一時帰国中の女の子が検診希望にて新規で来院。

仕上げ磨きの時に虫歯っぽい歯があったとのことでしたので早速チェック。

今回は虫歯ではなく、エナメル質減形成という状態でした。

エナメル質減形成とは歯が生える前の歯ぐきの中で歯が作られている時に何らかの原因で

歯の表面にあるエナメル質がうまく作られなかった歯のことをいいます。

虫歯ではなかったので、お母さんも一安心。

今回の来院のきっかけは、女の子のお母さんのおばあちゃんが当院にその昔通われていたのがきっかけでだそうです。

女の子はひ孫さんにあたるので4世代ですね。

当院も宝塚に開業して45年経ちました。

患者さんのお孫さんが通われていることは結構あるのですが、こういったことが今後増えていくのかもしれません。

今後も地域のかかりつけ歯科医院として信頼頂けるようスタッフ一同で責任ある診療をおこないます＾＾

 

本格的な夏ももうすぐですね。

最近は事務的な仕事が多くて、ちょっとこんがらがっていますが、１個１個クリアしていきます。

今日は近所の保育園児さんが歯医者デビューです。

初めて歯医者さんでしたが、虫歯が１個ありました。

「歯医者さん、怖い？」と聞くと

「怖い」と返答。

しっかりしている男の子だったので、まずは治療の練習から開始。

今日は練習だけで終わるつもりでしたが、練習してみると上手に出来たので、そのまま治療にステップアップ！頑張って完治するところまで出来ました！

カメラでパチッと撮って、治ったところも見てもらいました。

口も大きく開けられたし、さすがお兄ちゃん！

妹ちゃんの前でカッコいい所を見せたね！

次は虫歯予防カウンセリングとフッ素ジェルの予定です。

付添いの妹ちゃんも一緒にフッ素することに。

出来るかな？

先日、患者さんからいただいたお花です。アンスリウムというお花で熱帯アメリカが原産です。

玄関に飾らせていただきました。

花言葉は

「煩悩」「恋にもだえる心」

だそうです。

「煩悩」はどこまでも付きまとってきますので、日々気をつけなきゃいけませんね。

 

急に暑くなってきましたね。

蝉の声もチラホラ聞こえ始めました。

診療室もエアコン、扇風機、サーキュレーターがフル稼働です。

 

さて、８０２０運動ってご存知ですか？

「８０歳になっても２０本以上の歯を残しましょう」という厚生労働省が推進する運動です。

達成度は５年に１度行われる歯科疾患実態調査という調査で分かります。

その結果がこちら↓

この結果から８０歳の約半数の方が２０本歯を残せたことが分かります。

平成５年では約１０本だったことから、かなり改善されていることが分かります。

結果自体はとってもいいことなのですが・・

そもそも歯は元々上下合わせて２８本あります。（親知らずは含んでいません）

歯には１本１本に役割があり、１本でも失うとかなりバランスが崩れます。

前歯の役割：食べ物の塊をぶつ切りにする包丁のような役割

奥歯の役割：前歯で刻んだ食べ物を臼のような奥歯ですりつぶして飲み込めるようにする

前歯と奥歯というふうにざっくり分けましたが、同じように見える奥歯でも１本１本役割が違います。

ですので１本や２本なくても平気ではないのです。

人間は失った機能にある程度順応し慣れるので、しばらくすると歯がないことに慣れてしまいますが、あくまで慣れであってバランスは崩れたままです。その崩れたバランスを放置すると残っている歯に負担がかかります。

歯を失ったら入れ歯やブリッジ、インプラントを入れればいいのでは？

たしかにそうなんですが、入れ歯やブリッジには寿命があり、更に歯を失う原因になることさえありますし、

崩れたバランスを天然の歯とおなじように回復することはできません。

インプラントは天然の歯に近く、もっとも寿命が長い治療方法ですが、保険適応外で手術も必要です。

まわりくどくなりましたが、元々２８本あった歯から８本失い２０本になるということはかなり咀嚼機能とバランスを失っているということです。

ちなみに８０２０運動は約３０年前（平成元年）に掲げられた目標です。

その頃は平均寿命もまだ短く、８０歳の人はほとんどは総入れ歯（１本も歯がない）の時代です。

今は平均寿命も延び、８０歳といえばまだまだ元気です。

これからの８０歳は８０２８（一本も歯を失わない）を目指すのが当たり前になるでしょう。

当院では３～４か月毎のプロケアを推奨しており、かなりの割合の患者さんが、このリコール間隔で来院されています。

プロケアを受けている患者さんは明らかに「歯を治療（削る・抜く）する回数」が減っており、虫歯や歯周病の予防効果がかなり高いことを実感しています。

歯を１本も失わないためには、セルフケアでは不可能です。プロケア（歯の定期健診とクリーニング）を欠かさないようにしましょう！