１０秒チャージ、ウィダーインゼリーはご存知ですか？
それがオーラルフレイルに効果的ということらしいんです。
何か月か前に、医院に「森永のウィダーインゼリー無料配布します」というFAXが来ました。
私は筋トレする時にウィダーインゼリーを飲むことがあるので、何の気なしに申込みをしました。
オーラルフレイルとウィダーインゼリーに何の関係が？
オーラルフレイルとは老化と共にお口の機能が低下し、食べたり、飲み込むのが難しくなることをいいます。
ウィダーインゼリーはゼリーを飲み込むことで、
① ゼリーを飲むことで、飲み込む筋肉が鍛えられ、
② ゼリーを吸う事で口をすぼめる筋肉が鍛えられ、
③ ゼリーのパックを握ることで握力も鍛えられるということです。
また、ゼリーは高たんぱくなので、お口の機能が低下して肉や魚などを食べられず、タンパク質を取れなくても、ゼリーから補給することが出来ます。
というわけで数か月前に無料配布を申し込んだとこさえ忘れていた、今日。
宅急便屋さんが大量の段ボールを届けてくださいました。
その量が尋常じゃなかったです。
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なんと段ボール5箱にゼリーが合計180個届きました。(^_^;)
あまりに多いのでスタッフにもおすそ分けしました。
オーラルフレイルについてはこちらを参考にどうぞ↓