急に暑くなってきましたね。

蝉の声もチラホラ聞こえ始めました。

診療室もエアコン、扇風機、サーキュレーターがフル稼働です。

 

さて、８０２０運動ってご存知ですか？

「８０歳になっても２０本以上の歯を残しましょう」という厚生労働省が推進する運動です。

達成度は５年に１度行われる歯科疾患実態調査という調査で分かります。

その結果がこちら↓

この結果から８０歳の約半数の方が２０本歯を残せたことが分かります。

平成５年では約１０本だったことから、かなり改善されていることが分かります。

結果自体はとってもいいことなのですが・・

そもそも歯は元々上下合わせて２８本あります。（親知らずは含んでいません）

歯には１本１本に役割があり、１本でも失うとかなりバランスが崩れます。

前歯の役割：食べ物の塊をぶつ切りにする包丁のような役割

奥歯の役割：前歯で刻んだ食べ物を臼のような奥歯ですりつぶして飲み込めるようにする

前歯と奥歯というふうにざっくり分けましたが、同じように見える奥歯でも１本１本役割が違います。

ですので１本や２本なくても平気ではないのです。

人間は失った機能にある程度順応し慣れるので、しばらくすると歯がないことに慣れてしまいますが、あくまで慣れであってバランスは崩れたままです。その崩れたバランスを放置すると残っている歯に負担がかかります。

歯を失ったら入れ歯やブリッジ、インプラントを入れればいいのでは？

たしかにそうなんですが、入れ歯やブリッジには寿命があり、更に歯を失う原因になることさえありますし、

崩れたバランスを天然の歯とおなじように回復することはできません。

インプラントは天然の歯に近く、もっとも寿命が長い治療方法ですが、保険適応外で手術も必要です。

まわりくどくなりましたが、元々２８本あった歯から８本失い２０本になるということはかなり咀嚼機能とバランスを失っているということです。

ちなみに８０２０運動は約３０年前（平成元年）に掲げられた目標です。

その頃は平均寿命もまだ短く、８０歳の人はほとんどは総入れ歯（１本も歯がない）の時代です。

今は平均寿命も延び、８０歳といえばまだまだ元気です。

これからの８０歳は８０２８（一本も歯を失わない）を目指すのが当たり前になるでしょう。

当院では３～４か月毎のプロケアを推奨しており、かなりの割合の患者さんが、このリコール間隔で来院されています。

プロケアを受けている患者さんは明らかに「歯を治療（削る・抜く）する回数」が減っており、虫歯や歯周病の予防効果がかなり高いことを実感しています。

歯を１本も失わないためには、セルフケアでは不可能です。プロケア（歯の定期健診とクリーニング）を欠かさないようにしましょう！