最初にお詫びします。

この記事は、プロバイオティクスの虫歯や歯周病へ効果や解説の記事ではありません。

「プロバイオティクス」で検索してたどり着いた方、ゴメンナサイm(__)m

最近時々ですが、患者さんからプロバイオティクスにまつまるご質問をいただくことがありました。

効果の有無は別として、個人的には必要ないと考えています。

「ブラッシングさえしっかりしていれば大丈夫」という気はありません。

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砂糖の摂取回数の制限、適度なブラッシング、高濃度フッ素入り歯磨き粉、コンクールＦ、フッ素洗口剤、フロスまたは歯間ブラシ、舌クリーナー、歯科医院における定期的なクリーニング。

以上で虫歯も歯周病も十分に予防出来ると考えています。

具体的なレシピです↓

①　砂糖の摂取回数を制限する

②　朝晩２回、高濃度フッ素入り歯磨き粉を歯ブラシに２センチ盛って、２分以上のブラッシング、磨いた後にゆすぐのは２回まで、その後２時間飲食しない

③　寝る前フッ素洗口してからコンクールＦ洗口、その後寝るまで飲食しない。

④　１日１回夜にフロス、または歯間ブラシ

⑤　起床時舌クリーナー

⑥　３か月毎の歯科医院における定期的なクリーニング。

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実際当院に予防で通われている患者さんで上記がある程度出来ている方は、ほとんど虫歯や歯周病がありません。

最新の情報を取り入れることは欠かさないようにしていますが、導入においては本当に患者さんに効果や利益があるのかをよく検討するようにしています。

当院では科学的根拠があり、ローコストで持続可能な予防歯科をおススメしています。