いつも長文で読みづらいブログをお読みいただきありがとうございます。
さて、本日は歯の強さ、弱さについて書いてみようと思います。
毎日毎日、歯でお困りの方を治療をしています。
「他院で作った入れ歯が合わない。」
「骨が少ないのでインプラントは出来ないと言われた。」
「治療中の歯の痛みが取れない。」
そんな中、時々患者さんから
「私は昔から歯が弱くて…苦労してるんです。」
と、言われることがあります。
歯の強さに関する話なんですが、実際のところ、歯が弱い人、強い人はいるのでしょうか？
結論からいいますと、歯が強い人、弱い人は確かにいらっしゃいます。
しかし、それだから歯がどんどん悪くなるというわけでもないんです。
歯の強さをいうのは、一般的に歯の硬さを示します。
毎日大なり小なり歯を削って治療してきましたが、歯の硬さに関しては、それほど差がないと感じています。
もちろん「この患者さんの歯は硬くて、なかなか削れないな。」ということは、ごく稀にありますが、それでも、その歯は硬いにも関わらず治療が必要になっているという事は、虫歯になっているということです。
実際に歯のエナメル質の硬さは、人それぞれに多少の差はあるとしても、極端に硬いとか、柔らかくて脆いということはありません。
歯が弱いと感じている人は、虫歯になりやすかったり、歯周病で歯を失ったりしていることを総称して「歯が弱い」とおっしゃっていると思うのですが、虫歯になりやすい原因には、歯の硬さよりも、もっと重要な因子があります。
それは
①唾液の量と質
②食生活習慣
③プラークコントロール
です。
それぞれ説明していきますね。
①唾液の量と質
唾液の量や質が低いと、虫歯になりやすくなります。
食事をすると、歯の表面は酸性に傾き、一時的に溶けだします。
しかし、唾液によって、中性に戻り、溶けだした歯の表面は修復されます。
この修復するスピードは、生まれつき人それぞれ違います。
また、そもそも唾液の量が少ないと修復スピードが落ちますし、唾液には殺菌成分や保湿成分があるので、お口の中を健康に保つ機能があります。
唾液の量が少ないと、お口の中が乾燥し、虫歯になりやすくなります。
口呼吸が癖になっている人や、ドライマウスの人は、虫歯になりやすいのです。
ですので、
唾液の量や質と虫歯になりやすさ
は、大きな関係があります。
②食生活習慣
食生活習慣とは、食べたり飲んだりする物の種類と飲食する回数です。
こちらを参考にどうぞ↓
③プラークコントロール
プラークコントロールとは歯垢（細菌の塊）を綺麗に落として、お口の中を清潔に保つことです。
簡単に言いますと、
歯磨きを上手におこなって磨き残しを極力減らすことです。
このプラークコントロールをいうのはもっとも重要で、虫歯や歯周病の原因は、
虫歯菌や歯周病菌による細菌感染症ですから、磨き残しをいかに少なくするかはとても大事です。
これは、少し言いにくいことなのですが、
「歯が弱い。」
と、おっしゃっている多くの方のプラークコントロールは
悪いです。
つまり磨けていないということです。
もちろん、患者さんなりに一生懸命磨いていらっしゃるのですが、実際は磨けていないことが多いです。
そして、歯医者さんでちゃんとした歯磨きの仕方、歯間ケアの仕方、予防の仕方を習っていない方が多いです。
どんなに良い治療をしても、プラークコントロールが悪ければ、必ず虫歯は再発し、歯周病は悪化します。
歯が弱いとお悩みの方は、
「出来るだけ虫歯が再発しない材料や治療法で歯を治療をするのと同時に、適切なセルフケアを身に着ける」
ことが大切です。
当院でも、歯の状態の良くない方には、念入りにセルフケアの仕方をお話しして、ご自身である程度出来るようになっていただきます。
当院ではインプラント治療もおこなっていますが、インプラントはプラークコントロールが悪いと長持ちしませんので、プラークコントロールが良くない方にはインプラント治療をおこなわないスタンスです。
まとめ
歯の硬さは、人それぞれ多少の差はあるけれど、硬い、柔らかいはそこまで大きなリスクファクターではありません。
それよりも、
①唾液の量と質
②食生活習慣
③プラークコントロール
が重要な因子です。
特に②と③は、患者さんご自身で改善可能ですので、歯が弱いとお悩みの方は是非見直していただきたいです。
そのために、かかりつけの歯医者さんで、正しい予防歯科の知識とセルフケアを教わって頂ければと思います。
当院では患者さん１人１人の歯や歯ぐきの状態に合う無理のない予防方法を優しく提案しています。
以上「歯が弱い人に知ってほしいこと」でした。
皆さまのお口の健康の参考になれば幸いです。
宝塚市の歯医者 笹山歯科医院